20 年前
视频简介
讲述了在解放战争中屡立战功的林天翔，一生不求闻达，晚年时依然平静生活在一个小山村，并默默无闻照顾痴呆战友的故事。。邀请张天爱、乔杉、凌潇肃、王菊参与“好身材计划”，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。镜头分别单线记录每位嘉宾的生活状态，饮食习惯和运动习惯等。四位嘉宾将在棚内对各自的生活状态进行自我观察并讨论，传递“想要拥有好身材，先要拥有好生活”的健康理念。。
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