20 年前
视频简介
同在一个游泳队的阿丹和柏是一对好朋友，他们共同竞争大学的名额，不过名额只给冠军，因此游泳技术更高一筹的阿丹有很大的机会。阿丹有一个漂亮的女友阿爱，柏虽然对她颇有好感，但迫于朋友情分始终无法坦然面对。某个夜晚，阿爱从高高的跳台上落下自杀，致令阿丹遭受极大的打击，进而疏忽了泳队的训练。虽然失去了最强的对手，可是柏并不为此感到开心，之后他从阿丹口中得知，阿爱自杀是因为怀上了某个人的孩子。 阿爱的葬礼过后，柏隐隐发现，那个怀有巨大怨念的女孩就在自己身边……。十七岁的玛利亚（卡特琳娜·格兰厄姆 Kat Graham 饰）刚刚被少管所释放，回到了故乡，在那里，她决定开始新的生活。某日，玛丽在机缘巧合之下来到了哈尼丹尼尔斯教授的舞蹈工作室，热爱跳舞的她很快就在那里找到了属于自己的舞台。 布兰顿（兰迪·韦恩 Randy Wayne 饰）注意到了隐藏在玛利亚身上的激情和天赋，于是邀请她和他一起训练HD舞蹈队。与此同时，玛利亚的前男友路易斯（Christopher 'War' Martinez 饰）回到了玛利亚的身边，亦向她抛出了橄榄枝，然而，玛利亚不希望重蹈覆辙，她拒绝了路易斯。在布兰顿和玛利亚的带领下，HD舞蹈队参加了电视舞蹈大赛，而将要同他们同台竞技的，恰恰是路易斯和他手下的队伍。。
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